GRAMY W RĘCZNĄ

      • Najważniejsze-podstawy gry!

        Na naszym ostatnim treningu skupiliśmy się przede wszystkim na chwytach i podaniach, dbając o precyzję, tempo oraz właściwą technikę ustawienia dłoni i tułowia. ✋ W części motorycznej podkręciliśmy dynamikę – krótkie, szybkie zadania poprawiały koordynację, czas reakcji i płynność ruchu. Na zakończenie czekała najbardziej emocjonująca część: gra końcowa ze strzałami do celu. Zawodnicy rywalizowali o jak najcelniejsze rzuty, łącząc technikę z kreatywnością i szybkością decyzji. 🤾‍♀🤾‍♂️Trening pełen energii i dobrych akcji — dokładnie tak, jak lubimy ‼

        Gramy w unihokeja

        Dzisiejszy trening w ramach projektu Gramy w Ręczną poświęcony był nauce gry w unihokeja. Na początku zajęć skupiliśmy się na podaniach – ćwiczyliśmy precyzję oraz współpracę w parach.👭 Następnie trener pokazał różne chwyty kija 🏑i omówił, w jaki sposób wpływają one na kontrolę piłki i siłę strzału.

        Na zakończenie treningu odbyła się przerzucanka, która pozwoliła połączyć wszystkie zdobyte umiejętności w zabawie i rywalizacji 🤗😊

         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

        Świetna Zabawa i Mega Postępy! 🤾‍♂️

        Dziś na naszych cyklicznych zajęciach w ramach projektu Gramy w Ręczną działo się naprawdę dużo! 💪

        Młodzi adepci (i nie tylko!) piłki ręcznej mieli okazję szlifować kluczowe elementy:

        Precyzja ma znaczenie! 🎯 Ćwiczyliśmy technikę podań i chwytów, aby piłka zawsze trafiała do celu.

        Moc i celność! 🚀 Poprawialiśmy technikę rzutów, pracując nad dynamiką i skutecznością.

        Współpraca na 100%! 🤝 Na koniec czekała nas emocjonująca "drużynowa, sportowa wojna"! To był świetny test na zgranie, taktykę i ducha walki!

        Każde zajęcia to krok do przodu w opanowaniu tej fantastycznej dyscypliny! Brawa dla wszystkich za zaangażowanie i energię! 👏

        Do zobaczenia na kolejnym treningu! Kto z nami buduje formę i pasję do piłki ręcznej? 💙

        #GramyWRęczną #PiłkaRęczna #Trening #